Фильмы и сериалы
Транспорт
Музыка
Животные
Спорт
Путешествия
Видеоигры
Люди и блоги
Юмор
Развлечения
Новости и политика
Хобби и стиль
Образование
Наука и техникаОтработка подседа в Спортклубе Х-ПРАЙД. ЧТЗ.
12-01-2022
12 204 просмотров
2 613
Добавить к себе
Еще
Упражнение: Подъем бревна.
Выполняется с подседом. Он нужен чтобы легче было зафиксировать бревно над головой. То есть когда мы толкаем с груди бревно нужно немного полсеть, разогнать бревно ногами и в момент выталкивания бревна под есть под него. Распрямиться и встать. Зафиксирован бревно над головой.
Выполняется с подседом. Он нужен чтобы легче было зафиксировать бревно над головой. То есть когда мы толкаем с груди бревно нужно немного полсеть, разогнать бревно ногами и в момент выталкивания бревна под есть под него. Распрямиться и встать. Зафиксирован бревно над головой.
Популярное видео VK
01:13
Некоторым жителям Ливана пришлось бежать на запад Сирии от израильских атак на их страну
18 396 просмотров / 02-10-2024
01:20
Ukrainian partners no longer believe in Kiev's ability to win and laugh at statements about “victory”
21 148 просмотров / 02-10-2024
01:11
Уничтоженная в Курской области украинская "омангаленная" БМП M2A2 ODS-SA "Bradley" с динамической защитой BRAT американского пр
11 073 просмотров / 02-10-2024
Другие видео