[Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём] Топ - 10 самых лучших упражнений для бицепса. Секретные фишки упражнений
23-01-2023
19 380 просмотров
1 704
Добавить к себе
Еще
🎯 Загружено автоматически через бота: vk.com/uploadervideo
🛑 Оригинал: youtu.be/KcsKAC6-Tyg
📺 Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём — www.youtube.com/user/YuryfromUkrain
📃 Оригинальное описание:
Топ - 10 самых лучших упражнений для бицепса. Как накачать руки. Секретные фишки упражнений
Раз в месяц я провожу Жиротопку: https://jirotopka.ru Это онлайн фитнес марафон, в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету: http://biceps.com.ua/online-training
Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует! Могу одновременно тренировать 2-3 человека и стоимость тоже делится на 2-3 раза! Пример персональной тренировки по скайпу:
https://www.youtube.com/watch?v=vmK5-2chJg8
Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках возможно преодолеть без химии!
Подписка на мою почтовую рассылку: http://bit.ly/161mJP3 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!
Подпишись на мои каналы на Яндекс Дзен, где я ежедневно выкладываю иллюстрированные статьи:
Фитнес Дзен: https://zen.yandex.ru/superbiceps
Мой канал на Дзен "Тренировки для девушек": https://zen.yandex.ru/pikup
Обучение фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса!
Мой аккаунт в тик ток: Мой аккаунт в тик ток: https://www.tiktok.com/@jirotopka.ru
Эффективные и доступные программы тренировок: http://superbiceps.pro http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
Связаться со мной можно с помощью почты: [email protected] Whatsap: https://it-s.me/superbiceps
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt
Пример тренировок по скайпу со мной:
https://www.youtube.com/watch?v=2afkIyT3Mnw
https://www.youtube.com/watch?v=KHifD1OM05E
Подпишитесь на мою рассылку Телеграм: https://t.me/superbiceps
Подпишитесь на Вк: https://vk.com/multibuilding
Всем моим зрителям я дарю книгу: "Как построить тело мечты" Скачивайте пожалуйста беcплатно: http://biceps.com.ua/wp-content/uploads/2013/12/kniga.pdf
Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
http://biceps.ua/principles
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLya7d1XG57EYq2inx1lOvV2hSVlknYnOe
Моя бесплатная программа с применением микровесов Ясон. Нано: https://youtu.be/IFDlHy2ROy0
Мой канал на Дзен (фантастика): https://zen.yandex.ru/id/5d6dadeb1e8e3f00ac7afe57
#спасокукоцкий #натуральныйбодибилдинг #программатренировок #бодибилдинг #фитнес #диета
🛑 Оригинал: youtu.be/KcsKAC6-Tyg
📺 Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём — www.youtube.com/user/YuryfromUkrain
📃 Оригинальное описание:
Топ - 10 самых лучших упражнений для бицепса. Как накачать руки. Секретные фишки упражнений
Раз в месяц я провожу Жиротопку: https://jirotopka.ru Это онлайн фитнес марафон, в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету: http://biceps.com.ua/online-training
Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует! Могу одновременно тренировать 2-3 человека и стоимость тоже делится на 2-3 раза! Пример персональной тренировки по скайпу:
https://www.youtube.com/watch?v=vmK5-2chJg8
Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках возможно преодолеть без химии!
Подписка на мою почтовую рассылку: http://bit.ly/161mJP3 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!
Подпишись на мои каналы на Яндекс Дзен, где я ежедневно выкладываю иллюстрированные статьи:
Фитнес Дзен: https://zen.yandex.ru/superbiceps
Мой канал на Дзен "Тренировки для девушек": https://zen.yandex.ru/pikup
Обучение фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса!
Мой аккаунт в тик ток: Мой аккаунт в тик ток: https://www.tiktok.com/@jirotopka.ru
Эффективные и доступные программы тренировок: http://superbiceps.pro http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
Связаться со мной можно с помощью почты: [email protected] Whatsap: https://it-s.me/superbiceps
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt
Пример тренировок по скайпу со мной:
https://www.youtube.com/watch?v=2afkIyT3Mnw
https://www.youtube.com/watch?v=KHifD1OM05E
Подпишитесь на мою рассылку Телеграм: https://t.me/superbiceps
Подпишитесь на Вк: https://vk.com/multibuilding
Всем моим зрителям я дарю книгу: "Как построить тело мечты" Скачивайте пожалуйста беcплатно: http://biceps.com.ua/wp-content/uploads/2013/12/kniga.pdf
Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
http://biceps.ua/principles
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLya7d1XG57EYq2inx1lOvV2hSVlknYnOe
Моя бесплатная программа с применением микровесов Ясон. Нано: https://youtu.be/IFDlHy2ROy0
Мой канал на Дзен (фантастика): https://zen.yandex.ru/id/5d6dadeb1e8e3f00ac7afe57
#спасокукоцкий #натуральныйбодибилдинг #программатренировок #бодибилдинг #фитнес #диета
Популярное видео VK
Israeli fighter jets intercepted a suspicious aerial target that made its way to Israeli territory from Syria
8 880 просмотров / 21-05-2024
A beautiful moment of detonation of a downed SCALP-EG missile in the sky over the suburbs of Lugansk
42 300 просмотров / 21-05-2024
“Only 17% of Ukranian citizens consider Zelensky’s a legitimate president”
23 952 просмотров / 21-05-2024
Другие видео