[Максим Ефременко] #13 Тренировка - Рукопашный бой | Разрыв дистанции

🎯 Загружено автоматически через бота: vk.com/uploadervideo
🛑 Оригинал: youtu.be/ZrayP7OKUyM
📺 Максим Ефременко — www.youtube.com/channel/UCFi1pAitd0fIFAxpjBn2ByQ

📃 Оригинальное описание:

Тренировки, отработка ударной техники, борьбы, подготовка к соревнованиям, развитие физических качеств, функциональная подготовка, весогонка, восстановление - это и многое другое вы увидите на нашем канале, в разделе Тренировки.

#рукопашныйбой #спорт #единоборства #тренировки #интервью #мотивация #москва #россия #команда #efteam #efremenkoteam #masterclasefremenko #timehandtohandfight

Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCFi1pAitd0fIFAxpjBn2ByQ

Инстаграм: https://instagram.com/maximefremenko?igshid=yso3q1i2yzim

Инстаграм команды: https://instagram.com/efremenkoteam?igshid=sk6hm9qugb5k

ВКонтакте: https://vk.com/id173982543

Facebook: https://www.facebook.com/maximkaefremenko