[Антон Гордиенко] Рабочая схема на подтягивания

30-01-2023

26 967 просмотров

1 428 Добавить к себе Еще
🎯 Загружено автоматически через бота: vk.com/uploadervideo
🛑 Оригинал: youtu.be/F7jy1wJBAmU
📺 Антон Гордиенко — www.youtube.com/channel/UCnPhEkNJBGA3xsJpDsQylzQ

📃 Оригинальное описание:

План тренировок благодаря которой я дошёл до 50 подтягиваний за подход. В видео я подробно рассказал про эту схему
https://www.youtube.com/watch?v=vPQHM6_l0wo&t=5s - 115 подтягиваний за подход;
https://www.youtube.com/watch?v=A_HQPGSBO7k - 64 подтягивания за 4 минуты не слезая с турника

Популярное видео VK

00:26

Фронтовая банька

46 795 просмотров / 20-02-2023

00:14

@_m_house=a39494.mp4

31 699 просмотров / 20-02-2023

00:08

Пост

49 005 просмотров / 20-02-2023

[Антон Гордиенко] Рабочая схема на подтягивания - смотреть видео онлайн " />