[Антон Гордиенко] Рабочая схема на подтягивания
30-01-2023
26 967 просмотров
1 428
Добавить к себе
Еще
🎯 Загружено автоматически через бота: vk.com/uploadervideo
🛑 Оригинал: youtu.be/F7jy1wJBAmU
📺 Антон Гордиенко — www.youtube.com/channel/UCnPhEkNJBGA3xsJpDsQylzQ
📃 Оригинальное описание:
План тренировок благодаря которой я дошёл до 50 подтягиваний за подход. В видео я подробно рассказал про эту схему
https://www.youtube.com/watch?v=vPQHM6_l0wo&t=5s - 115 подтягиваний за подход;
https://www.youtube.com/watch?v=A_HQPGSBO7k - 64 подтягивания за 4 минуты не слезая с турника
🛑 Оригинал: youtu.be/F7jy1wJBAmU
📺 Антон Гордиенко — www.youtube.com/channel/UCnPhEkNJBGA3xsJpDsQylzQ
📃 Оригинальное описание:
План тренировок благодаря которой я дошёл до 50 подтягиваний за подход. В видео я подробно рассказал про эту схему
https://www.youtube.com/watch?v=vPQHM6_l0wo&t=5s - 115 подтягиваний за подход;
https://www.youtube.com/watch?v=A_HQPGSBO7k - 64 подтягивания за 4 минуты не слезая с турника
Популярное видео VK
Обстрелянные и сожжённые машины по обе стороны дороги возле кибуца Раим этим утром
29 010 просмотров / 08-10-2023
Вызвали огонь на себя: боевая работа экипажей танков Т-90М «Прорыв»
22 070 просмотров / 08-10-2023
Взрыв произошёл около исламского университета в центре города Газа, сообщает корр RT Arabic Мустафа аль-Байд
22 867 просмотров / 08-10-2023
Израильские истребители нанесли удар по дому главы разведывательного управления ХАМАС, заявили в Минобороны Израиля
42 636 просмотров / 08-10-2023
Среди девушек, взятых в плен палестинскими военными в Израиле, предположительно, есть россиянка, пишут в сети
10 740 просмотров / 08-10-2023
Другие видео