Всё о витамине В12 _ В каких продуктах содержится витамин B12

02-08-2023

7 455 просмотров

2 961 Добавить к себе Еще
🥦3-х дневный онлайн марафон https://getfit-onlain.online/web_pro_youtube?utm_source=vk_video&utm_medium=professia&utm_campaign=ytb
👉🏻Переходите в мой телеграм канал https://t.me/getfit_nutrition

Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

В сегодняшнем видео поговорим о пользе витамина B12 в организме, о его функции и какие анализы нужно сдавать, чтобы определить уровень витамина B12.

Досмотрите этот выпуск до конца, и вы узнаете:

— Как восполнить уровень витамина B12 вегетарианцам?
— В каких продуктах содержится витамин B12?
— На что влияет витамин B12?

Напишите в комментариях, как вы восполняете уровень витамина B12 в организме?

Ставьте лайк, если понравилось видео! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о полезных витаминах.

0:00​ — Сегодня в видео
0:34 — Вступление
0:59 — Витамин B12
1:15 — На что влияет витамин B12?
4:24 — Витамин B12 в продуктах. Какие анализы сдавать?
7:10 — Симптомы дефицита витамина B12
7:40 — Как определить уровень витамина B12?
8:51 — Как восполнить уровень витамина B12 вегетарианцам?
10:53 — Заключение

Популярное видео VK

00:09

2_5294394722511498037.MP4

19 269 просмотров / 27-04-2023

00:31

2_5197591846196348964.mp4

15 157 просмотров / 27-04-2023

00:17

2_5341604500517948529.mp4

46 972 просмотров / 27-04-2023

00:12

2_5312176896434252979.MP4

11 516 просмотров / 27-04-2023

00:18

2_5041912145143399116.mp4

12 716 просмотров / 27-04-2023

00:08

2_5285330906997861520.MP4

14 960 просмотров / 27-04-2023

Всё о витамине В12 _ В каких продуктах содержится витамин B12 - смотреть видео онлайн " />