«Я люблю спорт и мне нравится бегать, но когда я сломала запястье, мой гипс не позволял мне продолжать это делать. Помню, домашн

«Я люблю спорт и мне нравится бегать, но когда я сломала запястье, мой гипс не позволял мне продолжать это делать. Помню, домашние иногда соревновались, кто дольше простоит в планке. Я попробовала сделать это с гипсом, и у меня получилось. Следующие 6-8 недель, пока я носила гипс, я могла только стоять в планке. Выяснилось, что параллельно я могу читать и делать что-то еще. Постепенно я вошла во вкус»: Установившая рекорд по самой продолжительной планке среди женщин 58-летняя жительница Канады Донна Уайлд продержалась в неподвижном состоянии 4 часа и 30 минут.

Подпишись на ПУЛ N3

Source: Пул N3
https://t.me/dimsmirnov175